Remédio Caseiro Para Colesterol – As Melhores Opções

Cada Remédio Caseiro para Colesterol, além de atuar nas causas do problema e reduzir os níveis de gordura no organismo, melhora a saúde em vários outros aspectos, ajudando também no emagrecimento.

Para saber detalhes sobre esses remédios e como prepará-los, confira nosso artigo.


Remédio Caseiro Para Colesterol – As Melhores Opções

Remédio Para Colesterol

Anote cada Remédio Caseiro Para Colesterol que colocamos nessa lista e veja na prática como eles beneficiam sua saúde.

Suco Com Farinha de Maracujá

Um ótimo Remédio Caseiro Para Colesterol é a farinha da casca de maracujá. Muito rica em fibras, ela promove uma faxina na corrente sanguínea, reduzindo os níveis de gordura e açúcar.

O ideal é preparar sucos de frutas com 1 colher (chá) de farinha de maracujá todos os dias pelo período de 1 mês.

Outra forma de usufruir dos benefícios dessa farinha é salpicar uma colher (chá) sobre a comida, especialmente no almoço.

Suco de Maçã Verde Com Aveia e Gergelim

Esse Remédio Caseiro Para Colesterol é excelente para diminuir os níveis de colesterol, já que esses três ingredientes são ricos em fibras e em vários tipos de vitaminas e minerais que contribuem para a limpeza do organismo.

Ingredientes:

  • 1 maçã verde;
  • 1 colher (chá) de gergelim;
  • 2 colheres (chá) de aveia;
  • 1 copo de água (mineral ou filtrada).

Como Fazer:

Colocar uma colher (chá) de gergelim em um copo com água fervente e deixar repousar durante a noite toda.

Logo na manhã seguinte, despejar o gergelim com água no liquidificador e adicionar a maçã (com casca e sem sementes) e a aveia.

Bater todos os ingredientes por cerca de 10 segundos, até que o suco fique homogêneo. Beber logo em seguida, preferencialmente em jejum e aguardar meia hora antes de tomar o café da manhã.

Esse suco deve ser ingerido diariamente pelo período de 3 semanas seguidas.

Chá de Açafrão-da-Terra

Um Remédio Caseiro Para Colesterol que apresenta excelentes resultados é o chá de açafrão-da-terra, também chamado de cúrcuma.

Essa especiaria é de grande ajuda na redução dos níveis de açúcar e gordura no organismo, agindo também como anti-inflamatório natural.

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de açafrão-da-terra em pó;
  • 1 xícara (chá) de água;
  • 1 colher (chá) de mel.

Como Fazer:

Levar a água ao fogo. Assim que ela estiver bem quente, despejar o açafrão e o mel. Mexer bem, aguardar alguns minutos até esfriar um pouco e beber logo em seguida.

Esse chá pode ser ingerido diariamente, preferencialmente à noite, pelo período de 20 dias. O açafrão-da-terra também pode ser utilizado no preparo de alimentos como caldos, sopas, cozidos e arroz.

Suco de Abacaxi Com Gengibre

Remédio Caseiro Para Colesterol - Suco de Abacaxi

Muito refrescante, esse Remédio Caseiro Para Colesterol é capaz de reduzir significativamente os níveis de lipídios nas artérias, fazendo com que o colesterol seja diminuído de forma gradativa.

Ingredientes:


  • 2 fatias grossas de abacaxi (sem casca e sem miolo);
  • 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado;
  • 300ml de água gelada (mineral ou filtrada).

Como Fazer:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater por 5 segundos, coar, bater novamente no liquidificador e beber logo em seguida. Obs.: não adoçar.

Esse suco deve ser ingerido todos os dias, preferencialmente 1 hora após uma das principais refeições, pelo período de 2 semanas.

Chá Verde Com Limão

Esse Remédio Caseiro Para Colesterol é um dos mais simples e eficazes. Essa planta é rica em substâncias diuréticas e antioxidantes que estimulam a eliminação da gordura por meio da urina.

Misturado com limão, esse chá potencializa o efeito de purificação do sangue, fazendo com que a gordura seja eliminada de forma mais rápida.

Ingredientes:

  • 3 colheres (chá) de chá verde em erva;
  • 500ml de água;
  • 1 limão.

Como Fazer:

Colocar a água para esquentar. Assim que ela começar a ferver, desligar o fogo e adicionar o chá verde em erva.

Tampar o recipiente e deixar o chá repousando por 10 minutos. Coar, espremer o limão, mexer e beber logo em seguida.

O ideal é ingerir 2 xícaras desse chá todos os dias, pelo período de 15 dias. Obs.: o chá verde não deve ser consumido por gestantes, mulheres que estão amamentando, pessoas que sofrem de pressão alta, insônia ou gastrite.

Sopa de Legumes

Essa sopa é um Remédio Caseiro Para Colesterol pelo fato de combinar excelentes legumes que favorecem a limpeza do organismo, contribuindo para remover o excesso de gordura nas artérias.

Ingredientes:

  • 4 cenouras (descascadas e cortadas em tiras);
  • 1 unidade de repolho médio (já cortado fininho);
  • 4 tomates (sem pele e cortados em cubos);
  • 1 maço de couve-manteiga (já lavada);
  • 4 unidades de cebola (já cortadas);
  • 1 envelope de mistura para sopa creme de cebola;
  • 1 litro de água.

Como Fazer:

Em uma panela bem grande, colocar a água e dissolver totalmente o conteúdo do envelope de sopa creme de cebola.

Adicionar o repolho, as cebolas, a couve, as cenouras e os tomates. Deixar cozinhando por 30 minutos.

Assim que todos os ingredientes estiverem bem cozidos, desligar o fogo, esperar esfriar e dividi-los em recipientes menores (preferencialmente de vidro) e com tampa.

Guardar todos os recipientes com a sopa no congelador e consumir durante a semana como refeição no almoço e jantar.

Remédio Caseiro Para Colesterol - Sopa de Legumes


Outras Medidas Para Reduzir o Colesterol

Além de cada Remédio Caseiro Para Colesterol mencionado aqui, é essencial adotar algumas outras medidas para diminuir a concentração de gordura na corrente sanguínea e nas artérias. Essas medidas são:

  • Beber dois litros de água todos os dias;
  • Evitar o consumo de carnes gordurosas, itens embutidos, massas, doces e demais alimentos com maior concentração de gordura ou açúcar;
  • Substituir o uso de óleos vegetais pelo azeite de oliva extravirgem (em pequenas quantidades);
  • Priorizar o consumo de sucos naturais e evitar ingerir refrigerantes e demais bebidas com açúcar;
  • Aumentar o consumo de frutas, verduras, legumes, peixes e carnes magras;
  • Praticar uma atividade física no mínimo 3 vezes por semana.

Anotou cada Remédio Caseiro Para Colesterol? Escolha qual deles preparar e veja na prática todos os excelentes resultados proporcionados para sua saúde.


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Estes remédios caseiros para tratamentos naturais não substitui a consulta com um especialista. Procure sempre seu médico para fazer uma avaliação completa.

IMPORTANTE: Esse conteúdo é apenas para fins educacionais e não substitui de forma alguma a orientação de um médico. Consulte sempre um médico.