Cada Remédio Caseiro Para Dor Ciática que mencionamos aqui está entre os melhores, já que eles oferecem ótimos resultados no alívio dessa dor intensa que em alguns casos pode deixar a pessoa sem condições de movimento por vários dias. Para saber essas receitas caseiras, confira nosso artigo.
Remédio Caseiro Para Dor Ciática – As 7 Melhores Opções
Anote cada Remédio Caseiro Para Dor Ciática para aliviar as dores e ajudar a amenizar as causas do problema.
Chá de Açafrão-da-Terra
Um Remédio Caseiro Para Dor Ciática de fácil preparo é o chá de açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma. Muito rico em substâncias anti-inflamatórias, essa bebida atua nas causas do problema das dores e ainda melhores a resistência imunológica.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de açafrão-da-terra em pó;
- 1 xícara (chá) de água;
- 1 colher (sopa) de mel.
Como Preparar:
Levar a água ao fogo. Assim que ela estiver bem quente, desligar o fogo e adicionar o açafrão e o mel. Mexer bem e beber logo em seguida.
O ideal é que esse chá seja ingerido 1 ou 2 vezes ao dia até que as dores apresentem alívio. Depois desse período, o consumo de açafrão na alimentação do dia a dia é recomendado como forma de evitar quadros inflamatórios que causam as dores ciáticas.
Óleo de Gengibre
Dos Remédios Caseiros Para Dor Ciática, o óleo de gengibre é um dos mais recomendados em virtude do efeito analgésico e anti-inflamatório – combinação perfeita para aliviar as dores e tratar as causas relacionadas a elas.
Ingredientes:
- 200ml de azeite de oliva;
- 1 pedaço de gengibre fresco.
Como Preparar:
Lavar bem o gengibre e deixar secar (não remover a pele). Colocar o azeite em um pote que possa ir ao forno. Adicionar o gengibre ralado aos poucos e ir misturando bem com o azeite.
Levar ao forno com temperatura de 150º e deixar a mistura fervendo lentamente pelo tempo de 2 horas. Desligar o forno e aguardar esfriar um pouco.
Retirar o recipiente do forno e coar a mistura de azeite com gengibre em um coador de pano para eliminar todos os resquícios do gengibre ralado, deixando apenas o óleo.
Armazenar esse óleo em um frasco de vidro bem fechado e mantê-lo em um local fresco. Dessa maneira, o óleo irá durar 6 meses.
Como Usar Esse Óleo?
Espalhar um pouco do óleo de gengibre nas palmas das mãos, de forma que elas fiquem bem úmidas e um pouco quentes.
Logo depois, passar o óleo na região afetada pela dor ciática, fazendo massagens leves.
Essa massagem deve durar 10 min. e precisa ser feita todos os dias até que a dor apresente melhora.
Compressa de Eucalipto
Outro excelente Remédio Caseiro Para Dor Ciática é a compressa de eucalipto. As folhas dessa planta possuem potentes substâncias anti-inflamatórias e analgésicas que atuam de forma rápida no alívio da dor.
Ingredientes:
- 10 folhas de eucalipto;
- 1 litro de água.
Como Preparar:
Em um recipiente, colocar a água com as folhas de eucalipto e levar ao fogo. Logo que começar a ferver, desligar o fogo, tampar o recipiente e deixá-lo abafado por 10 min.
Quando a mistura estiver com temperatura morna, mergulhar um pano limpo, torcê-lo e colocar sobre a região da dor, deixando agir por 5 min.
Repetir esse procedimento de 3 a 5 vezes para que a pele absorva bem as propriedades do eucalipto.
Alho Cru
O alho cru é um ótimo Remédio Caseiro Para Dor Ciática, já que ele contém alto poder anti-inflamatório que age na causa da inflamação que afeta o nervo ciático.
Basta adicionar 1 ou 2 dentes de alho cru bem picadinhos no tempero de saladas acompanhando azeite de oliva extravirgem e limão. Essa mistura simples consumida diariamente alivia as dores e evita que o problema apareça novamente.
Óleo de Calêndula
O óleo de calêndula é um dos Remédios Caseiro Para Dor Ciática, já que ele diminui a inflamação e as dificuldades de movimentação que são comuns quando há problemas no nervo ciático.
Basta espalhar um pouco desse óleo na palma das mãos, aquecendo-o um pouquinho com o calor do corpo e logo em seguida massagear suavemente a região afetada pela dor.
Realizar essa massagem por cerca de 10 min. Repetir esse procedimento 2 vezes ao dia, sendo que uma dessas massagens deve ser feita antes de dormir.
Pomada de Arnica
Essa pomada é um ótimo Remédio Caseiro Para Dor Ciática graças às propriedades terapêuticas da arnica e dos demais ingredientes usados nessa pomada.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de óleo essencial de arnica;
- 12 gramas de óleo de coco;
- 5 gotas de óleo essencial de alecrim;
- 10 gramas de cera de abelha;
- 10 gramas de manteiga de karité.
Como Preparar:
Em um recipiente, colocar o óleo de coco, a cera de abelha e a manteiga de karité e levar ao micro-ondas para derreter.
Logo depois, adicionar o óleo essencial de alecrim e de arnica. Misturar bem e armazenar essa mistura em um recipiente fechado (preferencialmente de vidro), armazenando-os em um local seco.
Quando a pomada estiver muito grossa, reservar um pouco e derreter antes de aplicar. Essa pomada pode ser aplicada sobre a região atingida pela dor 1 vez ao dia, até que os sintomas apresentem alívio.
Folhas de Couve
A couve é um Remédio Caseiro Para Dor Ciática que pode ser colocado diretamente sobre a região afetada, atuando como um relaxante que diminui a dor.
Basta aquecer várias folhas de couve-manteiga e colocá-las no local afetado pela dor. Elas devem permanecer em contato com a pele por 10 min. Essa aplicação precisa ser realizada 2 vezes ao dia.
Por mais que cada Remédio Caseiro Para Dor Ciática proporcione excelentes resultados, sempre é necessário consultar o médico, principalmente no caso de dores mais fortes que dificultam os movimentos.
Em alguns casos, para tratar a dor ciática é preciso fazer uso de anti-inflamatórios, analgésicos e demais medicamentos.
Tratamentos complementares como sessões de fisioterapia, hidroterapia e acupuntura também podem ser s como forma de aliviar os sintomas.
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Estes remédios caseiros para tratamentos naturais não substitui a consulta com um especialista. Procure sempre seu médico para fazer uma avaliação completa.